Instruktor Wim Hof Metody

Václav Kural

Krok za krokem ke štěstí, síle a zdraví.
Jakmile se naučíme používat svou mysl, nic není nemožné.
Provedu Tě životní změnou.

Kurzy Wim Hof metody

Benefity Wim Hof Metody

Práce s dechem a chladem funguje jako detox organismu a pomůže nám:

zredukovat stres

posílit imunitu

Potlačit zánět

zlepšit kvalitu spánku

zvýšit energii

K vyšším sportovním výkonům

posílit vůli i soustředěnost

Navodit psychickou pohodu

Zvýšit fyzickou odolnost

Zvýšit toleranci chladu

Více o Wim Hof Metodě

Nabídka kurzů Wim Hof Metody

Přivítej do svého života změnu. Moc rád Tě provedu dechovým cvičením a naučím Tě, jak pracovat s dechem a jak profitovat z chladu. Na mých kurzech pro Tebe vytvořím jedinečný zážitek. Společně zažijeme znovuzrození všech smyslů.

Dárkový poukaz na WHM
3300 Kč
Zdraví je nejcennější. Obdaruj své blízké dárkovým poukazem na 1-denní kurz Wim Hof Metody a pomoz je nasměrovat ke zdravějšímu, silnějšímu a šťastnějšímu životu. Do poznámky k objednávce prosím vyplň jméno obdarovaného.

Přidat do košíku

Jednodenní kurz WHM
3300 Kč
Zažij základní jednodenní kurz Wim Hof Metody v jedinečném prostředí saunové zahrady Salori v Hradci Králové. Čeká Tě skvělé jídlo a pití. Seznámím Tě s teorií i praxí WHM. Kurz je vhodný jak pro ty, kteří začínají od úplné nuly, tak pro ty, kteří už nějakou zkušenost s chladem a dechem mají a chtějí si ujasnit, zda na to jdou správně.
Hýčkej se a ke kurzu si na místě přikup vstup do saun a případný nocleh.

Výběr možností

Pokročilý kurz WHM
3900 Kč
Praktikuješ Wim Hof metodu? Absolvoval/a jsi základní kurz Wim Hof Metody vedený mnou nebo kterýmkoliv instruktorem WHM a pokračuješ dál? Chceš to celé posunout na novou úroveň? Chceš jít víc do hloubky a dozvědět ještě víc o síle svojí mysli schopnostech Tvého těla? Chceš podpořit na cestě ke svému šťastnému, silnému a zdravému já? Pak je tento ojedinělý kurz pro pokročilé – WHM Advanced – právě pro Tebe!

Výběr možností

Skupinový kurz

Plánujete netradiční firemní teambuilding, efektivní sportovní přípravu či novou výzvu s přáteli? Poptejte nabídku kurzu ušitého na míru právě vám.

Nezávazná poptávka

Máte rádi výzvy?

Tady jedna je. Zařadit studenou sprchu do svého denního rituálu je ideální vstupní branou do světa otužování. Navíc kombinuje všechny tři pilíře Wim Hof Metody: vystavování se chladu, práce s dechem a nastavení mysli. Postupně si po malých krůčcích vybuduj návyk a vykroč na cestu odolnosti a statečnosti. Udělej něco, co nemusíš dělat. Udělej něco pro sebe. Tahle investice se Ti v budoucnu tisíckrát vrátí. Tvá energie s Tebou bude po celý den. Boostni svou imunitu!

„Cold shower a day keeps doctor away.“

Wim Hof

Chci začít

Reference

Podívej se na zkušenosti mých klientů

    
 
 
         Jitu Vlašičová 
 
 
 
  Byla jsem na kurzu Wim Hofovy Metody v unoru v saunove zahrade Salori a musim rict, ze ten zazitek byl neskutecny - Vasek jako instruktor je naprosto skvely ❤️ Zorganizovane mel vsechno na jednicku a moc hezky se s nim povida. Pokud bude kurz WHM pro pokrocile, tak urcite pujdu 😊 Takze za me urcite doporucuji!
  
 
        Petra Červenková 
 
 
 
  Vaškův kurz byl pro mě neskutečně silný a obohacující zažitek. Vasek je úžasný učitel a člověk. Každému, kdo by chtěl s otužovaním začít, tak doporucuji všemi deseti. Děkuji ti Vašku, změnil jsi mi život. Petra Šímová
  
 
        Tomáš Kaliba 
 
 
 
  Kurz není jen o překonání strachu v závěrečném okamžiku ponořování se do ledové vany, ale o hlubším vhledu do celého procesu a vlivu chladu na tělo i mysl. Venca WHM žije a přenese nadšení i na Vás. Velice zajímavý den a zážitek na celý život. Doporučuji všemi deseti!
  
 
        Dominika Baresova 
 
 
 
  I když jsem z kurzu měla na začátku velký respekt, byl to opravdu skvělý a přínosný den.   Pod vedením Vaška a Kristýnky jsem se cítila velmi komfortně a rozhodně doporučuji všem si to zažít. Milým bonusem je krásné prostředí Salori. Dominika Kubová
  
 
        Tomas Tulpa 
 
 
 
  Naprosto nepopsatelný zážitek pod vedením velice profesionálního a emaptickeho instruktora.vřele doporucuji
  
 
        Judita Müllerová 
 
 
 
  Z chladu jsem měla veliký respekt nebo možné lépe řečeno, až strach. Přístup instruktora byl pro mě velmi zásadní v tom, že jsem dokázala svůj strach překonat. Upřímně řečeno, nebýt jeho povzbuzujícího a současně uklidňujícího přístupu, nedokázala bych to v sobě jen tak zlomit. A ano, chodím se otužovat i dál
a dokonce se na to i těším :-D Kurz byl i jinak velmi obohacující a dozvěděla jsem se spoustu věcí o lidském těle, životě WF atd. Kurz pod vedením Václava Kurala bych doporučila všem, kdo se chce posunout a "váhačům" dodat kuráž a ano, opravdu to za to stojí.
  
 
        Evelina Gonzalez 
 
 
 
  Sympatický muž s neuvěřitelnou energií a darem stručně a jasně předávat důležité informace, které nejen uzdraví náš organismus, ale i uzdraví naší mysli.
Díky za to.
Více takových lidí, jako je Václav a Blanka :)
A díky taky mému muži, který mě přihlásil do této metody bez mého vědomí.
  
 
        Jakub Žemlička 
 
 
 
  Skvěle zpracované školení podané Skvěle zpracované školení podané zábavnou a srozumitelnou formou v nádherném prostředí. Spousty nových informací o technice(kách) dechu, přístupu k životu, stravování... Objasnění toho, jak dýchání v těle biochemicky funguje, jaké má přínosy pozorovat dech a jak ho používat k našemu prospěchu, v zrychlené a stresové době. Pozitivně naladění lidé s podobnými zájmy a skvělá atmosféra celý den. A na závěr famózní polívka na zahřátí! Kurz doporučuju i těm, kteří už Wima dýchají, ale na podobném školení ještě nebyli. Díky moc, jste fakt skvělí!
  
 
        Ludek Jiru 
 
 
 
  Kurz s Vaškem byl super! Mohu doporučit všem co se rozhodnou vyjít z vlastní komfortní zóny. Luděk
  
 
  
  
 
 
   Google – souhrnné hodnocení 5.0 z 5, na základě 26 hodnocení

Proč jsem se stal instruktorem Wim Hof Metody

To jsem já. Václav.

Jsem otcem dvou synů a ve svém životě jsem byl, asi tak jako každý, párkrát dole. Pokaždé, když jsem vstal, vrátil jsem se silnější. Překážky a komplikace v životě beru jako výzvu, jako příležitost se naučit něco nového a využít to ve svůj prospěch. Stejně tak jsem to měl s odporem k chladu, který mě přivedl k Wim Hof Metodě. Ta mi otevřela oči a ukázala mi cestu ke štěstí, síle a zdraví. Její nástroje chci předat i vám. Protože štěstí je skutečné, pouze když je sdílené.

A co mě přivedlo k WHM? Přes 20 let jsem hrál fotbal, ale pak jsem musel skončit a začal jsem běhat a běhal jsem hodně. Uběhl jsem maraton, ale nedbal jsem na svou životosprávu a pomalu začal ztrácet životní energii a skoro zkolaboval. Zpátky jsem se dostal přírodní cestou, disciplínou a díky víře ve vlastní tělo.

Věřím tomu, že jsme schopni pomalu, krok za krokem a postupně dosahovat svých životních cílů. Rád si na sobě zas a znovu potvrzuji, že pokud během tohoto procesu správně používám svoji mysl, nic není nemožné. Dokážeme vše, co si zamaneme. A spolu jsme silnější.

Více o mně