Instruktor Wim Hof Metody
Václav Kural
Krok za krokem ke štěstí, síle a zdraví.
Jakmile se naučíme používat svou mysl, nic není nemožné.
Provedu Tě životní změnou.
Benefity Wim Hof Metody
Práce s dechem a chladem funguje jako detox organismu a pomůže nám:
zredukovat stres
posílit imunitu
potlačit zánět
zlepšit kvalitu spánku
zvýšit energii
k vyšším sportovním výkonům
posílit vůli i soustředěnost
navodit psychickou pohodu
zvýšit fyzickou odolnost
zvýšit toleranci chladu
Nabídka kurzů Wim Hof Metody
Přivítej do svého života změnu. Moc rád Tě provedu dechovým cvičením a naučím Tě, jak pracovat s dechem a jak profitovat z chladu. Na mých kurzech pro Tebe vytvořím jedinečný zážitek. Společně zažijeme znovuzrození všech smyslů.
Co získáš a co Tě čeká?
Co zažiješ na základním kurzu
Reference základního kurzu
Co zažiješ na pokročilém kurzu
Reference pokročilého kurzu
Máte rádi výzvy?
Reference
Podívej se na zkušenosti mých klientů
Proč jsem se stal instruktorem Wim Hof Metody
To jsem já. Václav.
Jsem otcem dvou synů a ve svém životě jsem byl, asi tak jako každý, párkrát dole. Pokaždé, když jsem vstal, vrátil jsem se silnější. Překážky a komplikace v životě beru jako výzvu, jako příležitost se naučit něco nového a využít to ve svůj prospěch. Stejně tak jsem to měl s odporem k chladu, který mě přivedl k Wim Hof Metodě. Ta mi otevřela oči a ukázala mi cestu ke štěstí, síle a zdraví. Její nástroje chci předat i vám. Protože štěstí je skutečné, pouze když je sdílené.
A co mě přivedlo k WHM? Přes 20 let jsem hrál fotbal, ale pak jsem musel skončit a začal jsem běhat a běhal jsem hodně. Uběhl jsem maraton, ale nedbal jsem na svou životosprávu a pomalu začal ztrácet životní energii a skoro zkolaboval. Zpátky jsem se dostal přírodní cestou, disciplínou a díky víře ve vlastní tělo.
Věřím tomu, že jsme schopni pomalu, krok za krokem a postupně dosahovat svých životních cílů. Rád si na sobě zas a znovu potvrzuji, že pokud během tohoto procesu správně používám svoji mysl, nic není nemožné. Dokážeme vše, co si zamaneme. A spolu jsme silnější.
Nejnovější články
Když zrovna nelítám kolem svých dvou synů, WHM, fotbalu, rád píšu… Rád bych vám sdílel užitečné informace o téhle život měnící cestě.
Vkládání obličeje do ledu: Jaké benefity ti přinese a proč bys to měl/a zkusit?
Vystavování těla chladu je stále populárnější metoda pro zlepšení fyzické i mentální kondice. Jedním z jednoduchých, ale účinných způsobů, jak […]
Studené sprchy: Proč by se měly stát součástí vaší denní rutiny?
Studená sprcha. Pro mnoho lidí představa, která vyvolává spíše nepříjemné pocity než nadšení. Ale co kdybych ti řekl, že pár […]
Rozhovor o bezpečném otužování v Českém rozhlase Hradec Králové
V rozhovoru pro Český rozhlas Hradec Králové jsem mluvil o tom, jak začít s otužováním bezpečně a nenásilnou formou. Sdílel […]
Láká vás otužování? Jak ale začít?
Láká vás otužování? Jak ale začít? Seriál užitečných rad , které jsem sdílel během rozhovoru s Janou Kudyvejsovou pro Český […]